Einladung zum Fastenseminar
Es ist Fastenzeit, der Frühling steht vor der Tür und wir putzen uns raus um, mit klarem Kopf und gesundem Darm, durchzustarten.
Durch das Heilfasten wird der Darm gereinigt, entzündliche Prozesse klingen ab und es baut sich eine gesunde Darmflora auf. Das hat positive Auswirkungen auf das Immunsystem und auf die Psyche. Denn die Darmschleimhaut ist die wichtigste Barriere die uns von der Außenwelt trennt. Sie ist mitverantwortlich für eine gute Verdauung und hat bisher ungeahnte Auswirkungen auf unsere Psyche, da die Nervenzellen im Darm im ständigen Kontakt mit dem Gehirn stehen. Es ist daher von größter Bedeutung diese Schutzfunktion aufrecht zu erhalten!
Inhalte:
Individuelle Beratung im Vorfeld
Jeden Tag frisch gepresste Säfte mit Weizengrassaft
Viel Hintergrundinformationen zum Stoffwechsel und der Heilkraft verschiedener Pflanzen
Bewegung
Entspannung
Sauna
Aufbauphase mit Pre- und Probiotika
Das Seminar richtet sich an alle gesunden Erwachsenen. Da die Treffen in der Woche Abends ab 19:00 Uhr stattfinden, kann auch das Fasten in den Berufsalltag integriert werden. Die Gewichtsreduktion sollte nicht im Vordergrund stehen, jedoch kann das Fasten ein guter Start für eine Ernährungsverbesserung sein. Sehr dünne Teilnehmern, empfehle ich ein Basenfasten ohne Kalorienreduktion.
Termine:
10. 03. von 19:00 bis 22:00 Uhr: Einführung Ort: Pulsraum, Kottbusserdamm 25/26
11. 03. von 19:00 offenes Ende: Sauna Ort: Schnurrbad
12. 03. von 11:00 – 12:00 Uhr: Laufen Ort: Tempelhofer Feld
13. 03. von 15:30 – 17:30 Uhr: Wildkräuterwanderung Ort: Hasenheide
14. 03. von 19:00 – 21:00 Uhr: Klangreise Ort: Pulsraum
15. 03. von 19:00 -21:00 Uhr: Pre- und Probiotika Ort: Pulsraum
16. 03. von 19:00 -21:00 Uhr: Abschlussfeier Ort: Jurte, Schleusenufer 4
Anmeldung bis spätestens 03. 03. 2016 bei
Janine Brillert
jini@weizengrassaft-berlin.de
+49 (0) 152 29 95 46 39
Kosten:
Pro Person: 192,00 € * Für Paare: 150,00 € * Für Studenten und Sozialhilfeempfänger 150,00 €